Kopf-Nacken-Schultermassage

Siroabhyanga - die ayurvedische Kopf-, -Schulter- und Nackenmassage mit Rückenanteil!

Es beginnt mit einem Fußbad, der Pranajama = spezielle Atemtechnik zum Auftanken von mehr Lebensenergie durch die Atmung und einer entspannenden Kopfmassage.

Der zweite Teil findet im Liegen statt. Rücken und Nacken werden gezielt umsorgt. Benutzt werden sorgsam ausgesuchte ayurvedische Öle, welche noch zusätzlich auf Körper wirken.

Die Siroabhyanga wird in der Prävention, Schönheitspflege, zur inneren Stärkung und geistigen Klärung angewendet.

Anwendungsbereich?

Diese Massage wirkt weich machend und verbessert das Haarwachstum, ist gut zur Vorbeugung frühzeitigen Ergrauens und Trockenheit der Haare (gut bei Schuppen). Sie ist entspannend und daher hilfreich bei Spannungskopfschmerz und Schlaflosigkeit.

Es ist sehr sinnvoll ein entsprechendes Öl bei uns zu erwerben und dies auch selbst (natürlich in Kurzform) 2-3x pro Woche selbst durchzuführen.

Ich massiere gerne!

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